Fragen Sie sich, wie man es schafft, auch im hektischen Alltag ein wenig gesünder und trotzdem lecker zu essen? Wie wäre es mit Brainfood?
Die Auswahl der Lebensmittel und der Mahlzeitenrhythmus sind eng mit der Leistungsfähigkeit verknüpft und können unser Gehirnpotential unterstützen. Der anschauliche Vortrag hat nicht zum Ziel, Ihre Essgewohnheiten komplett auf den Kopf zu stellen. Vielmehr geht es darum, Ihre aktuelle Ernährung für das herausfordernde Denken unserer Zeit zu optimieren, ohne den Genuss und die Freude am Essen zu vergessen.
Mit tollen Rezepten im Nachgang!
Zeit: Freitag, 17.1.2025 um 18 Uhr
Ort: Haus auf der Wurth, Bürgerstr. 23, Thedinghausen
Eintritt frei
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